ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ, ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਮੁਲਾਇਮ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ

1. ਰੰਗੀਨ ਨਹੁੰ

ਪੀਲੇ ਨਹੁੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਹੁੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੀਲੇ ਨਹੁੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੱਟੇ ਨਹੁੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

2. ਸੰਘਣੇ ਨਹੁੰ

ਸੰਘਣੇ ਨਹੁੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

3. ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ

ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਅਕਸਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਚਮਚ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਹੁੰ

ਜੋ ਨਹੁੰ ਅਤਰ ਜਾਂ ਚਮਚ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਪੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਚ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ

1. ਪੀਲੇ ਪੈ ਰਹੇ ਨਹੁੰ

ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੀਲੇ ਪੈ ਰਹੇ ਨਹੁੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਚੰਬਲ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

2. ਮੋਟੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ

ਸੰਘਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ, ਸਦਮੇ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

3. ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਹੁੰ

ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਹੁੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਲਤ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ, ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਝੁਲਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਲਕੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਫੰਗਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰ ਦਾ ਰੰਗ ਵਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ; ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿੰਡੋ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।